はじめに：画像生成AIの「最大の壁」は文字だった
ブログのアイキャッチ画像をAIで作り始めた時、誰もが一度は直面する絶望があります。
「画像の中の日本語が、めちゃくちゃに崩れている……」
2026年現在、AIの描画能力は飛躍的に向上しましたが、依然として「正確な日本語を画像内に配置すること」は非常に苦手です。変な記号のような文字が入った画像は、一気に「安っぽいAIサイト」という印象を与えてしまいます。
今回は、私が試行錯誤の末にたどり着いた、文字トラブルを回避してプロ級のアイキャッチを生成するための「指示出し（プロンプト）」の極意を共有します。
なぜAIは文字を綺麗に書けないのか？
多くの画像生成AIは、文字を「意味のある言葉」としてではなく、「複雑な模様（パターン）」として認識しています。そのため、日本語のように画数が多い文字は、AIにとって再現難易度が極めて高いのです。
よくある失敗例
- 「AIブログ」と書かせようとして「A1ピログ」になる
- 看板に見たこともない古代文字のような記号が並ぶ
- 修正を指示すればするほど、さらに文字が崩れていく
解決策：文字は「入れない」のが正解
結論から言うと、最もスマートな解決策は「AIに文字を書かせないこと」です。
画像そのものに文字情報を盛り込もうとするのではなく、画像は「記事の世界観を伝えるアート」に徹し、文字が必要ならWordPressのプラグインやCanva等で後から重ねるのが、プロのやり方です。
文字を排除するための魔法のキーワード
AIに画像を依頼する際、プロンプトの最後に以下の言葉（ネガティブプロンプト的指示）を付け加えるだけで、クオリティが劇的に安定します。
「no text, no letters, no words, without any characters」
このように「一切の文字を入れないでください」と明確に禁止することで、AIは背景や被写体のディテールにリソースを全振りしてくれるようになります。
【実録】高品質なアイキャッチを作るための3ステップ
- テイストを固定する： 「フラットデザイン」「3Dレンダリング」「水彩画風」など、ブログ全体のトーンに合わせたスタイルを必ず指定します。
- ストーリーを指示する： 「パソコンの前で悩む男性」だけでなく、「青いモニターの光に照らされ、コーヒーを横に置きながら、未来のガジェットを操作している男性」のように、状況を細かく伝えます。
- 文字の代わりに「象徴」を使う： 「SEO」という文字を書かせる代わりに、「右肩上がりのグラフ」や「望遠鏡」などのアイコン的なメタファー（比喩）を使わせます。
比較表：文字あり vs 文字なし
| 項目 | 文字ありを強行 | 文字なし＋メタファー |
|---|---|---|
| 信頼性 | 崩れた文字が不自然に見える | プロが選んだ素材のように見える |
| 汎用性 | その記事以外で使いにくい | 他の記事やSNSでも使い回せる |
| 修正のしやすさ | 文字だけ直すのが困難 | Canva等でいつでも文字変更可能 |
まとめ：AIは「イメージ」を、人間は「意味」を。
AIは、言葉では表現しきれない「空気感」や「世界観」を具現化するのが得意です。一方で、正確な「意味（文字）」を伝えるのは、まだ人間のツールの方が長けています。
AIにすべてを任せようとせず、「イメージはAI、文字は人間」と役割分担を明確にすること。これが、2026年のブログ運営において、最も効率的で高品質なコンテンツを作るコツです。
あなたのブログも、今日から「文字なしプロンプト」を取り入れて、ワンランク上のデザインを目指してみませんか？
運営者：tomy
サイトURL：https://fureaihokkaido.com/
初出掲載日：2026年1月21日
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